Anda Pernah ‘Dihimpit’ Ketika Tidur? Baca Penjelasan Disini…
Dah lama aku tak tulis.. tetiba topik kat atas amat menarik perhatian aku.. aku percaya ramai di antara kita pernah mengalami pengalaman ‘di tindih’ semasa tidur yg membuatkan kita tak boleh membuka mata dan sebelah badan kita tidak boleh bergerak.. aku juga pernah mengalami benda2 yg sama dan seperti biasa dlm keadaan begitu aku kuatkan hati membaca beberapa ayat suci termasuk iqamat walaupun aku tak berdaya utk membuka mulut.. namun lama kelamaanbenda yg menindih tu hilang…
Mengikut beberapa pendapat dan juga pendapat aku sekali, ianya adalah gangguan dari makhluk2 halus .. biasalah bila waktu tidur, benda ni semua boleh je menghinggap..akan tetapi ada beberapa pendapat dari sudut sains mengatakanianya adalah sleep paralysis atau lumpuh seketika di waktu tidur.. di bawah ni aku memetik satu sumber yg aku dapat dari sebuah blog dan website.:
Janganlah kite ni selalu tuduh hantu le, jin le….tahyul semua tu. Fenomena kene tindih…. kepercaya an dan kebenaran..
just to share…. aku baca segmen pengalaman menyeramkan dalam book and readings, byk sgt orang dok citer pasal pengalaman kena tindih ni…….. betul ker kena tindih disebabkan gangguan makhluk seperti jin atau hantu?
Orang ramai describe kena tindih seperti takleh gerakkan seluruh badan,hujung jari, terasa berat kat dada…nampak mender2 pelik2 (hantu, makhluk hitam dan sebagainyer) ….
kalau aku tanya sini, mesti ramai jawab pernah kena….aku pun jujur pernah ade pengalaman kena ‘tindih’ ni masa skolah menengah dulu….aderla dalam 3-4 kali jugak….masa tu aku sedar….boleh bukak mata separuh….. aku tau aku sedar….tapi takleh gerak…kadang2 geram, sbb takleh gerak…..pastu 5 minit baru leh gerak….aku dulu pun takut…mmg ingat kena hempap dah…lps boleh gerak tu seram sejuk jer….. tapi, setelah aku masuk U belajar pasal tubuh badan manusia….. baru la aku tau kebenaran dia….. ni aku nak citer sket pasal fenomena hempap/tindih atau nama medical nyer ‘sleep paralysis’
Sleep paralysis atau dimelayukan ‘lumpuh waktu tidur’….adalah condition yang terdiri daripada of course la paralysis (lumpuh) yang temporary (sementara). . … temporary paralysis ni selalu berlaku bila time2 nak tido (hypnagogic paralysis) atau baru2 bangun dari tido (hypnopompic paralysis)
ok, normal badan manusia bila tido, bila masuk stage tidur yang nyenyak atau REM (rapid eye movement…. .waktu nyenyak ni, bijik mata kiter gerak2) stage…..otak akan bagitau badan kita suruh rehat…so, badan kite kira macam switch off kejap…..REM atonia (tader muscle tone)….
ok, otak kiter pun ader switch off button….dipanggil reticular activating system RAS…….bila otak dah switch off badan, dia pun auto switch off RAS ni……so tinggal automatic function (degupan jantung, bernafas etc.) jer yang on…..kirenyer screensaver laaa or hibernate… so,, bila kita bangun, RAS switched on balik……kita sedar fully awake state….tapi kadang2, electrical signal tak diactivate kan oleh otak suh switch on balik badan kiter…… maka masa tu laa badan kita lumpuh seketika… before otak activate balik……mmg menakutkan tapi benar….. tapi paralysis tu tak semestinyer complete atau full..kadang2 partial atau sebahagian jer…tu ader yang boleh gerakkan ibu jari, tp badan lain lumpuh etc…Satu lagi, sleep paralysis ni selalu jugak datang skali dengan hallucinations( halusinasi la) either dalam bentuk auditory (dengar bunyi pelik2), visual (nampak mender bukan2) atau tactile (deria sentuhan, terasa mender sentuh/hempap dll..)
ebab2 atau bender2 yang boleh mentrigger sleep paralysis:
1. tidor dalam posisi terlentang terlalu lama
2. jadual tidur yang tak tentu arah (irregular sleep clock)
3. sleep/rest deprivation (tak cukup tidor la ni…penat sgt)
4. stress yang byk kat otak…masalah keluarga, kewangan bla2
5. pertukaran gaya hidup secara tiba2 ( macam biasa dok rumah jer, tetiba esok gi panjat gunung, kayuh beskal….heheh extreme sgt contoh aku ni)
6. orang yang ader penyakit narcolepsy
So jangan lagi kata kena hempap ngan hantu… Korang lagi hantu sebenornye.. ……..Tapi kalau korang yang terutamanaya kaum wanita tu kalau celik jer mata tiba2 kena tindih dek laki jangan la korang baca ayat Kursi tu..nanti tebakar lak laki…bacalah Alhamdulillah! !!!..
Jadi , apakah kesimpulannya di sini ? beberapa pro sains berpendapat tentang tiada wujudnya unsur2 makhluk halus atau jin yg menyebabkan kita di tindih ketika tidur.. segala huraian di atas berlandaskan ilmu sains belaka..aku tidak menafikan fakta di atas ada kebenarannya namun utk memperlekehkan kan kewujudan gangguan itu adalah tidak tepat. ingin aku tanyakan di sini khususnya pd mereka yg memperlekehkan tentang kewujudan makhluk2 halus yg menyebabkan kita di himpit – apakah korang tidak mempercayai benda2 ghaib ini mmg wujud.. ? apakah korang tidak mempercayai yg jin itu wujud ? berhati2 sebelum taksub dgn sesuatu kajian kerana kebanyakan kajian sains adalah dari barat dan barat tidak mempercayai kewujudan syaitan dan jin malah ada di kalangan mereka yg tidak mempercayai tuhan.. Harus di ingat..jin dan makhluk halus bukan saja boleh menghimpit kita ketika tidur malah mereka mampu melakukan lebih dari itu termasuk juga penyebab beberapa penyakit.. oleh itu kita di galakkan sentiasa berdoa ke mana saja kita pergi walaupun sebelum masuk tandas.. Penyebab di atas banyak merujuk keadaan manusia ketika lemah dan stress akan menyebabkan sleep paralysis.. tahukah kita semua bahawa ketika badan kita lemah lah unsur2 halus ni boleh saja mempengaruhi kita.. apapun ingin aku memetik sebuah permasalahan di tindih ni yg aku ambil dari website :
Saya baru berpindah rumah. Awal tahun ini, saya sering ditindih ketika tidur dan mengalami mimpi-mimpi yang menakutkan. Mula-mula ditindih sekejap, tetapi lama-kelamaan menjadi serius, tidak boleh bergerak atau meminta tolong kecuali setelah saya membaca ayat-ayat al-Quran. Sebelum tidur saya baca al-Fatihah, ayat al-Kursi dan surah al-Ikhlas, tetapi keadaan menjadi lebih teruk. Kadang-kadang saya ternampak lembaga seperti lelaki hitam berbadan besar menindih. Ini kerap berlaku ketika suami tidak ada di rumah kerana bertugas beberapa minggu di luar daerah.
Rumah saya pernah dipagar dengan cara menanam sepotong kayu sejengkal panjangnya untuk melindungi rumah saya daripada gangguan manusia jahat dan juga syaitan. Bagaimana saya boleh mengatasi masalah ini? –
JAWAPAN:
Mungkin apa yang puan alami adalah kesan psikologi semata-mata akibat stress. Setiap masalah hidup yang menimpa boleh mengakibatkan gangguan fungsi organ tubuh. Reaksi tubuh ini dinamakan stress manakala depress adalah reaksi kejiwaan seseorang terhadap stress yang dialami. Reaksi kejiwaan lain yang mempunyai hubungan dengan stress ialah kecemasan (anxiety)
Lumrahnya cara gangguan stress berlaku tidak jelas dan sering tidak disedari. Walaupun demikian, pada peringkat teruk ia boleh melahirkan rasa takut dan panik yang tidak jelas puncanya, malah ia boleh menyebabkan gangguan sistem pencernaan, mengalami masalah tidur dan berlakunya mimpi-mimpi ngeri sama ada pada mula-mula terlena ataupun ketika sedang nyenyak tidur. Allah s.w.t. menjadikan manusia itu terdiri daripada tiga unsur utama, iaitu jasad, roh dan akal. Biarpun depress sering dikaitkan dengan reaksi kejiwaan seseorang akibat stress yang dialami, apabila berlaku simptom-simptom stress seperti rasa takut, gangguan tidur dan sebagainya, ia tidak mempunyai simptom-simptom lain seperti debaran jantung yang keras, sesak nafas, dingin, gementar dan tidak mengalami gangguan sistem pencernaan. Apabila ada punca lain yang perlu dicari dan dianalisis, lebih-lebih lagi apabila masalah berlaku ketika tidur, rasa ditindih menyebabkan seseorang tidak bernafas, tidak boleh menjerit ataupun bersuara. Pada ketika tertentu, seseorang itu melihat lembaga hitam seperti yang puan alami. Pengalaman yang puan alami andainya ia berlaku, ia terjadi hanya sekali. Ia mungkin berlaku akibat kesan psikologi, dan apa yang dilihat hanya ilusi semata-mata. Walaupun demikian, apabila ia berlaku berulang kali, ada kemungkinan ia berlaku akibat daripada gangguan iblis dan syaitan.
Ketika tidur, jasad manusia berada di pembaringan. Akal manusia tetap wujud, tetapi tidak aktif, berfungsi atau mempunyai ikhtiar seperti ketika manusia dalam keadaan berjaga.Ketika inilah makhluk yang asal kejadiannya daripada menyerang manusia, iaitu menyerang roh tadi menyebabkan berlakunya gangguan-gangguan seperti mimpi-mimpi yang menakutkan. Ilusi semata-mata sukar untuk dikaitkan dengan gangguan organ tubuh yang boleh menyebabkan seseorang itu terasa terhimpit atau tertindih, sukar bernafas, tidak boleh bergerak ataupun bersuara, tetapi boleh terjaga apabila dia berupaya membaca ayat al-Quran. Menurut Abu Said al-Khudri r.a. dia pernah mendengar Rasulullah s.a.w. bersabda: Apabila salah seorang daripada kamu bermimpi dengan mimpi yang menyenangkan, maka itu adalah daripada Allah taala. Dia hendaklah memuji Allah kerananya dan boleh dia ceritakan mimpinya itu.Menurut satu riwayat lain, jangan dia ceritakan akan mimpi itu kecuali kepada orang yang dia sukai. Dan apabila dia bermimpi sesuatu yang tidak disukai (buruk), itu adalah daripada syaitan, maka dia hendaklah berlindung daripada kejahatannya dan jangan dia ceritakan kepada seseorang kerana mimpi itu tidak memberi mudarat.
Mimpi ada tiga jenis, iaitu mimpi yang benar (wahyu) seperti mimpi yang berlaku kepada Nabi Ibrahim di mana Allah memerintahkannya agar menyembelih anaknya Ismail atau mimpi yang berlaku ke atas Rasulullah s.a.w. Jenis kedua ialah mimpi yang didatangkan oleh syaitan, dan jenis ketiga ialah mimpi mainan tidur.
Mimpi jenis kedua berlaku sama ada ketika seseorang itu hampir terlena seperti bermimpi diterkam oleh binatang buas, dilanggar kenderaan menyebabkan darah kelihatan bertaburan dan sebagainya, ataupun berlaku ketika sedang tidur di mana seseorang itu melihat makhluk-makhluk yang menakutkan, binatang buas seperti ular dan harimau.Pada kebiasaannya objek yang dilihat berupa hitam kerana hitam itu menakutkan, ataupun bermimpi berjumpa orang yang telah mati, melihat kubur, bermimpi jatuh dari tempat tinggi dan sebagainya.Rasulullah s.a.w. berdasarkan sebuah hadis daripada Amr bin Syuaib daripada datuknya menyatakan sesungguhnya Rasulullah s.a.w. mengajar para sahabat ketika terkejut daripada tidur membaca kalimah-kalimah berikut (bermaksud): Aku berlindung dengan kalimah-kalimah Allah yang sempurna daripada kemurkaan-Nya, daripada kejahatan hamba-hamba-Nya, daripada tipu daya syaitan dan daripada kedatangan mereka.Rasulullah s.a.w. juga mengajar doa berikut untuk tujuan yang sama (bermaksud): Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu daripada syaitan dan daripada keburukan mimpi.
Setelah membaca doa di atas, orang yang terlibat hendaklah mengubah posisi tidurnya. Kalau semasa bermimpi dia tidur mengiring sebelah kiri, dia hendaklah mengiring sebelah kanan, begitulah sebaliknya. Adalah lebih mudah andainya dia beralih tempat tidur. Demikianlah kaedah yang diajar oleh Rasulullah s.a.w.
Sebuah hadis daripada Jabir, katanya Rasulullah s.a.w. ada bersabda: Apabila seseorang daripada kamu bermimpi dengan mimpi yang tidak disukai, dia hendaklah meludah ke sebelah kiri tiga kali, kemudian berlindung kepada Allah daripada syaitan tiga kali, dan ia hendaklah menukar posisi tidurnya.Berdasarkan hadis ini, sebelum mengubah posisi tidur, seseorang itu hendaklah meludah ke sebelah kiri tiga kali, kemudian berlindung kepada Allah tiga kali dan akhir sekali baru ubah posisi tidur. Yang dimaksudkan dengan ludah di sini ialah memadai hanya dengan mengeluarkan angin daripada mulut dalam keadaan seolah-olah meludah, tidak mengapa kalau terkeluar sedikit air ludahnya.Andainya doa-doa yang dibaca dan petua-petua yang dijelaskan ini tidak mendatangkan hasil dan gangguan tetap datang, seseorang itu hendaklah bangun berwuduk kemudian sembahyang tahajud yang diikuti dengan sembahyang hajat. Mohon kepada Allah agar dilindungi daripada gangguan sama ada manusia, iblis dan syaitan atau kedua-duanya sekali.
Dalam usaha mengatasi gangguan tidur, sebelum tidur seseorang itu hendaklah berwuduk kemudian baru baring dan membaca Allahuakbar, Subhanallah dan alhamdulillah sebanyak 33 kali setiap satu. Demikianlah ajaran Rasulullah s.a.w. kepada Fatimah r.a. seperti yang terkandung dalam sebuah hadis daripada Ali. Dalam sebuah hadis lain, daripada Sayyidatina Aishah dinyatakan bahawa Nabi s.a.w. ketika baring di tempat tidurnya setiap malam, baginda merapatkan kedua telapak tangannya kemudian meniupnya dengan mulutnya lalu membaca padanya Qulhuallahu ahad, Qul audhu bi rabbilfalaq dan Qul audhu bi rabbinas. Kemudian baginda menyapu kedua telapak tangannya itu ke seluruh badan seberapa boleh yang dimulakan daripada bahagian kepala, muka dan bahagian badan. Baginda melakukan demikian sebanyak tiga kali.
Amalan Rasulullah s.a.w. itu perlu dijadikan contoh ikutan oleh umatnya terutama mereka yang mempunyai masalah gangguan tidur.
Pada mereka yang bermasalah besar ketika tidur, seseorang itu perlu membaca ayat al-Kursi setelah melakukan kaedah yang diajar oleh Rasulullah s.a.w. Baca ayat ini seberapa banyak yang boleh dan akhir sekali barulah serah diri kepada Allah s.w.t. sekurang-kurangnya menyebut doa (bermakna): Dengan menyebut nama-Mu ya Allah, ku hidup dan aku mati. Dalam sebuah hadis daripada Qatadah dia berkata: Barang siapa membaca ayat al-Kursi ketika baring di tempat tidurnya, Allah akan mengutus kepadanya dua malaikat memeliharanya sehingga subuh. Dalam sebuah hadis lain, daripada Ibn Masud, ia berkata, seorang lelaki telah berkata kepada baginda: Ya Rasulullah, ajarkan daku sesuatu yang dengannya Allah memberi manfaat akan daku. Baginda menjawab: Baca ayat al-Kursi, maka sesungguhnya ia memelihara akan dikau, juga keluargamu, memelihara rumahmu, juga rumah-rumah di sekeliling rumahmu. Sesetengah orang dalam keadaan tertentu tidak mengalami masalah tidur sekiranya dia tidak membaca doa-doa sebelum tidur, tetapi bermasalah atau masalahnya semakin teruk apabila dia berdoa. Dalam keadaan seperti ini dia hendaklah membaca doa-doa yang dibaca seperti dijelaskan di atas dengan lebih banyak.
Jawapan di atas adalah dari seorang tokoh pengamal perubatan islam yg terkenal
Jadi, masihkah kita hendak menafikan terus kewujudan unsur2 ini dalam gangguan tidur ?
Apa pun pd pendirian aku – aku tetap percaya ianya terjadi kerana gangguan makhluk2 halus.. sebabnya pengalaman aku kena himpit selama 5 min, aku terkaku dan hanya ayat2Allah saja penolong aku masa tu.. jadi utk menafikan sama sekali ianya tidak wujud, rasanya pendapat itu kurang tepat
Pada yg kurang yakin.. ingin aku bertanya khususnya orang islam, apakah yg korang akan lakukan bila di himpit? aku berani bertaruh yg pada masa tu korang akan lakukan benda yg sama.. ketika keadaan tidak bermaya sedangkan akal masih berfungsi, apakah yg ada di dalam kepala kita masa tu ? sudah pasti lah YA ALLAH ..
lagipun aku teringat satu quotes dari film ”Not believing in the devil won’t protect you from him’
Sumber : kifarahmedia
