kewujudan penciptaan AC atau alat penghawa dingin sangat berguna, terutama ketika udara menjadi sangat sihat. peluh yang keluar dan perasaan panas sangatlah tidak nyaman dan mengganggu. Apalagi jika kamu sangat ingin tidur nyenyak pada malam hari. Maka, menghidupka AC menjadi pilihan yang aman dan nyaman.
Namun, tahukah kamu bahawa tidur di dalam ruangan ber-Ac selama semalaman boleh menyebabkan bahaya kesihatan? dipetik dari thehealthsite.com, ini dia penjelasannya.
1. kesakitan di seluruh badan
Saat kamu tidur dengan disertai dengan penghawa AC, suhu ruangan memang boleh menjadi dingin dan terasa nyaman. Namun suhu rendah ini mampu menyebabkan rasa sakit atau sakit di seluruh tubuh. Rasa sakit yang umumnya muncul adalah sakit kepala, sakit punggung, dan kontraksi otot.
2. Badan demam
Suhu dingin ruangan juga boleh membuat tubuhmu demam hingga sakit. Maka tak heran bahwa saat kamu bangun tidur, kamu akan bersin-bersin. Apalagi jika kamu tidur dengan suhu AC 16 darjah celcius.
3. Kulit kering
Dinginnya suhu AC mampu menyerap wap air dari manapun, termasuk tubuhmu. Hal ini bisa merampas kelembaban kulit dan membuat kulitmu jadi cenderung kering,
4. keletihan akibat Ketika menyalakan AC, tentu kamu akan menutup ruangan agar udara dingin selalu terasa. Namun tindakan ini menutup kemungkinan terjadinya pergantian udara. Kamu membatasi masuknya udara segar. Kurangnya udara segar bisa membuatmu mudah mengalami kelelahan.
5. Masalah pernafasan
Selain mudah penat, udara yang tidak berganti di dalam ruangan boleh menjadi tempat ideal bagi kulat dan bakteria untuk berkembang biak. Hal ini boleh belaku dengan meningkatnya masalah pernafasan.
Maka, itulah beberapa bahaya kesihatan yang boleh mengintai ketika kamu tidur di ruangan dengan AC yang menyala selama semalaman. Agar kamu tidak terhindar dari bahaya tersebut, gunakan AC seperlunya saja.
sumber : merdeka.com
No comments:
Post a Comment