40 Khasiat Daun Mint Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Yang Belum Banyak Orang Ketahui
Mint merupakan dedaunan yang banyak sekali dimanfaatkan untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan.Daun mint memiliki aroma dan rasa yang khas.Didalam daun mint terkandung senyawa yang baik bagi tubuh diantaranya,kaya akan antioksidan,Vitamin A,C,D dan E,serta mineral lainnya seperti kalsium dan fosfor.
Selain berguna bagi kesehatan,ternyata daun mint juga berguna untuk kecantikan,seperti merawat kulit dan menyehatkan rambut serta menghilangkan ketombe yang membandel.Penasaran apa saja khasiat daun mint bagi kita?yuk simak ulasannya berikut ini.
1.Mengatasi bau mulut
Khasiat daun mint yang pertama yaitu dapat mengatasi bau mulut dan menjaga kesehatan mulut,itu karena daun mint mengandung menthol dan memiliki sifat anti bakteri yang dipercaya dapat membasmi bakteri penyebab bau mulut.
2.Menyehatkan mata
Daun mint juga mengandung vitamin A yang sangat bagus untuk mata,dengan mengkonsumsi daun mint dipercaya dapat mempertajam penglihatan dan menjaga mata agar tetap sehat.Khasiat daun mint akan lebih terasa jika di konsumsi secara rutin setiap hari.
3.Mencegah kanker
Daun mint juga dipercaya dapat mencegah penyakit kanker,karena daun mint kaya akan kandungan antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas penyebab tumbuhnya sel-sel kanker dalam tubuh.
4.Menambah nafsu makan
Khasiat daun mint lainnya yang belum banyak diketahui orang adalah dapat menambah nafsu makan.Dengan menambahkan atau mencampurkan daun mint ke dalam makanan dipercaya dapat menambah selera makan kita.
5.Menyehatkan tulang
Daun mint juga mengandung kalsium dan fosfor yang dipercaya dapat menyehatkan tulang.
6.Meredakan nyeuri sendi
Di daun mint terdapat kandungan antispasmodic,yaitu zat yang sangat baik bekerja untuk mengendurkan otot anda yang menegang sehingga cocok untuk mengatasi nyeuri sendi.
7.Menyehatkan pencernaan
Daun mint juga di percaya dapat menyehatkan sistem pencernaan,karena di daun mint terkandung zat antioksidan dan fitonutrien yang baik untuk pencernaan.
8.Menurunkan panas demam
Daun mint juga di percaya berkhasiat untuk menurunkan panas demam,itu karena daun mint memiliki efek mendinginkan dan dapat meredakan panas.
9.Menjaga sistem imunitas tubuh
Zat antioksidan yang terkandung dalam daun mint terbukti dapat menjaga sistem kekebalan tubuh,hingga penyakit tak mudah menyerang tubuh kita.
10.Mencegah radikal bebas
Kandungan antioksidan yang terdapat pada daun mint juga mampu menangkal radikal bebas penyebab penyakit,sehingga membuat kita terhindar dari berbagai serangan penyakit.
11.Mengobati sakit gigi
Daun mint mengandung zat antibacterial dan antiimflamasi yang baik untuk menjaga dan merawat kesehatan mulut dan gigi kita,serta dapat mengobati sakit gigi dan mampu mencegah kerusakan gigi,maka tak heran banyak produk pasta gigi yang bahan utamanya menggunakan daun mint.
12.Mengobati stress
Aroma yang ditimbulkan dari daun mint terbukti dapat menenangkan pikiran dan mengatasi stress,itu karena antioksidan yang ada pada daun mint dapat melawan stress di luar tubuh kita.
13.Melancarkan pernafasan
Beberapa komposisi daun mint sangat baik untuk membuka rongga pada jalannya pernafasan sehingga membuat sistem pernafasan lancar.
14.Mengobati tenggorokan gatal
Kandungan zat yang terdapat dalam daun mint juga bermanfaat untuk membuka rongga pada bagian hidung dan mengobati tenggorokkan yang gatal,sehingga itu sebabnya banyak sekali obat batuk yang menggunakan bahan dari daun mint.
15.Meringankan maag
engan mengkonsumsi daun mint secara rutin dipercaya dapat menurunkan kadar asam lambung dan mencegah iritasi pada lambung penyebab sakit maag,itu karena daun mint memiliki sifat antispasmodic.
16.Mengobati batuk
40 Khasiat Daun Mint Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Yang Belum Banyak Orang Ketahui
Mengobati batuk
Batuk juga dapat di redakan dengan mengkonsumsi daun mint,itu karena kandungan menthol yang terdapat pada daun mint yang dapat melegakan tenggorokan,sehingga batuk dapat mereda seketika.
17.Mengobati alergi
40 Khasiat Daun Mint Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Yang Belum Banyak Orang Ketahui
Mengatasi alergi
Daun mint juga berguna untuk mengatasi alergi,karena zat yang terkandung dalam daun mint mampu mengontrol dan mematikan kondisi bakteri jahat serta jamur.
18.Mengatasi rasa mual
40 Khasiat Daun Mint Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Yang Belum Banyak Orang Ketahui
Mengurangi rasa mual
Rasa mual dan kejang perut pun juga dapat di atasi dengan cara mengkonsumsi teh hangat yang di tambahkan daun mint,karena daun mint meengandung bahan seperti anastesi yang bisa meredakan mual.
19.Mengobati flu
40 Khasiat Daun Mint Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Yang Belum Banyak Orang Ketahui
Mengobati flu
Kandungan menthol dan juga anti bakteri yang ada di daun mint dapat membantu meredakan flu.Konsumsilah air rebusan daun mint atau teh mint saat flu melanda.
20.Mengobati sakit kepala
40 Khasiat Daun Mint Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Yang Belum Banyak Orang Ketahui
Mengatasi sakit kepala
Daun mint juga dipercaya untuk mengobati sakit kepala,itu karena kandungan menthol dan minyak essensial lainnya yang terdapat pada daun mint.
21.Mencegah dehidrasi
40 Khasiat Daun Mint Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Yang Belum Banyak Orang Ketahui
Mencegah dehidrasi
Dengan meminum air seduhan daun mint maka akan mencegah kita kekurangan cairan atau dehidrasi,itu karena kandungan senyawa yang terdapat dalam daun mint.
22.Mengobati iritasi usus
40 Khasiat Daun Mint Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Yang Belum Banyak Orang Ketahui
Mengobati iritasi usus
Iritasi usus juga dapat diatasi dengan cara mengkonsumsi daun mint yang di tambahkan ke teh hangat.Daun mint memiliki sifat anti-spasmodic yang dapat memperbaiki luka atau sakit pada bagian organ dalam.
23.Menurunkan kolesterol jahat
40 Khasiat Daun Mint Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Yang Belum Banyak Orang Ketahui
Menurunkan kadar kolesterol jahat
Konsumsilah daun mint secara rutin untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh,karena didalam daun mint mengandung vitamin yang dapat menurunkan kadar lemak jahat dalam tubuh dan meredakan kolesterol jahat.
24.Menyehatkan jantung
40 Khasiat Daun Mint Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Yang Belum Banyak Orang Ketahui
Menyehatkan jantung
Dengan mengknsumsi air rebusan daun mint atau teh mint,dipercaya dapat membuat jantung sehat,karena dalam daun mint terkandung potassium dan juga mineral yang bisa membantu kita yang memiliki detak jantung tidak normal atau berubah-ubah untuk lebih tenang dan bisa mengontrol detak dengan baik.
25.Menurunkan tekanan darah
40 Khasiat Daun Mint Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Yang Belum Banyak Orang Ketahui
Mengontrol tekanan darah
Kandungan mineral serta zat besi yang terdapat pada daun mint juga dipercaya dapat mengontrol tekanan darah,sehingga kita terhindar dari hipertensi atau tekanan darah tinggi.
26.Menyehatkan liver
40 Khasiat Daun Mint Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Yang Belum Banyak Orang Ketahui
Menyehatkan liver
Kandungan antijamur,anti virus dan antispasmodic yang terdapat di daun mint dapat melindungi hati dan memperkuat cara kerja liver.
27.Mengatasi jerawat
40 Khasiat Daun Mint Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Yang Belum Banyak Orang Ketahui
Menghilangkan jerawat
Kandungan anti bakteri yang ada pada daun mint dipercaya dapat mengatasi jerawat yang ada di kulit wajah,caranya dengan mengaplikasikan daun mint yang sudah di tumbuk halus ke kulit yang ada jerawatnya.
28.Mencegah ketombe
40 Khasiat Daun Mint Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Yang Belum Banyak Orang Ketahui
Mencegah ketombe
Anti jamur dan anti bakteri yang terdapat dalam daun mint juga bermanfaat untuk mengatasi dan mencegah ketombe datang lagi.Caranya dengan menghancurkan daun mint dan mengaplikasikan daun mint tersebut ke kulit kepala.
29.Mengobati tumor
40 Khasiat Daun Mint Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Yang Belum Banyak Orang Ketahui
Mencegah tumor
Kandungan zat antioksidan yang terdapat pada daun mint bermanfaat juga untuk mencegah tumbuhnya tumor yang menakutkan.
30.Menyehatkan rambut
40 Khasiat Daun Mint Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Yang Belum Banyak Orang Ketahui
Menyehatkan rambut
Gunakanlah daun mint sebagai masker rambut,karena daun mint dipercaya dapat menutrisi rambut dan menyehatkan rambut.
31.Menyehatkan kulit
40 Khasiat Daun Mint Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Yang Belum Banyak Orang Ketahui
Menyehatkan kulit
Daun mint juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit,itu karena dalam daun mint terkandung vitamin E dan D yang sangat baik untuk kesehatan kulit dan dapat memperbarui sel-sel kulit mati,selain itu,kandungan asam salisilat yang juga berguna dalam proses penggantian sel kulit mati yang sudah rusak.
32.Menurunkan berat badan
40 Khasiat Daun Mint Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Yang Belum Banyak Orang Ketahui
Menurunkan berat badan
Kandungan serat dan mineral lainya yang ada pada daun mint juga berguna untuk melancarkan sistem pencernaan dan membuat rasa kenyang lebih lama,sehingga membuat berat badan mudah sekali turun.
33.Untuk menambah aroma makanan
40 Khasiat Daun Mint Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Yang Belum Banyak Orang Ketahui
Menambah aroma makanan
Daun mint seringkali di gunakan untuk menambah aroma pada makanan,seperti di beberapa produk permen dan permen karet,serta di produk makanan lainnya.
34.Pengharum ruangan
40 Khasiat Daun Mint Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Yang Belum Banyak Orang Ketahui
Untuk pengharum ruangan
Aroma yang khas yang di timbulkan daun mint terbukti dapat menentramkan siapa saja yang mencium aroma nya,maka dari itu,daun mint banyak digunakan sebagai bahan utama pembuatan produk pengharum ruangan.
35.Bagus untuk penderita asma
40 Khasiat Daun Mint Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Yang Belum Banyak Orang Ketahui
Meringankan asma
Kandungan anti imflamasi dan anti bacteri yang ada pada daun mint dapat melonggarkan bronkus sehingga sangat baik untuk meredakan asma dan melancarkan pernafasan.
36.Menyegaran kulit kepala
40 Khasiat Daun Mint Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Yang Belum Banyak Orang Ketahui
Menyegarkan kulit kepala
Tak heran bila banyak sekali produk shampo yang menggunakan bahan dari daun mint,itu karena kandungan menthol dan kandungan essensial lainnya yang terdapat pada daun mint dapat menyegarkan kulit kepala.
37.Meringankan gejala heartburn
40 Khasiat Daun Mint Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Yang Belum Banyak Orang Ketahui
Meringankan gejala heartburn
Kandungan senyawa yang ada pada daun mint juga dipercaya dapat meringankan gejala heartburn.
38.Mengatasi hidung tersumbat
40 Khasiat Daun Mint Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Yang Belum Banyak Orang Ketahui
Mengatasi hidung tersumbat
Kandungan menthol dan juga antibakteri yang ada pada daun mint,dipercaya dapat mengatasi hidung tersumbat,caranya dengan menghisap daun mint atau mengkonsumsinya sebagai teh hangat.
39.Membantu menghilangkan lendir
40 Khasiat Daun Mint Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Yang Belum Banyak Orang Ketahui
Menghilangkan lendir dalam tubuh
Mint merupakan ekspektoran.Mint dapat mendorong tubuh untuk menghilangkan lendir dari saluran pernafasan,bronkus,paru-paru dan trakea.
40.Menghilagkan bekas gigitan nyamuk
40 Khasiat Daun Mint Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Yang Belum Banyak Orang Ketahui
Menghilangkan bekas gigitan nyamuk
Untuk menghilangkan bekas gigitan nyamuk,kita hanya perlu mengoleskan daun mint yang sudah diremas,atau menggunakan salep yang bahannya terbuat dari daun mint.
Demikianlah beberapa khasiat daun mint bagi kesehatan dan kecantikan yang belum banyak orang ketahui.
No comments:
Post a Comment