Rasa sakit dan nyeri dan ngilu di daerah pinggul atau di sebut juga dengan Lumboischialgia merupakan rasa sakit pada bagian belakang pinggang turun hingga ke salah satu kaki ini akibat saraf sciatic tertekan. Akar masalah rasa sakit ini adalah perubahan degeneratif, penuaan dini pada tulang cakram yang letaknya di antara tulang panggul belakang.
Penyebab lainnya bisa juga terjadi karena salah posisi duduk, salah jalan, kebiasaan bersepatu hak tinggi, peregangan berlebihan pada otot, terlalu sering mengangkat beban berat atau dapat juga karena obesitas atau kegemukan.
Rasa nyeri pada syaraf pinggul atau di sebut juga dengan Sciatica terjadi karena tulang belakang rusak dan terjadi peradangan pada saraf. Gejala paling sering dikeluhkan dari masalah ini adalah rasa sakit hebat dan kebas atau mati rasa pada daerah lumbal tulang belakang. Ini akibat keseringan membungkuk dan mengangkat barang berat.
Penyakit ini disebut orang awam sebagai penyakit nyeri punggung, sakit pinggang atau pegal linu. Untuk anda yang mengalami rasa sakit seperti yang disebutkan di atas, baiknya cobalah resep berikut ini yang ampuh dalam mengatasi penyakit nyeri pinggul dan sakit pinggang.
Bahan-bahan:
4 siung Bawang putih, cincang halus
200 ml Susu cair
Madu murni secukupnya
Cara membuat:
Panaskan susu cair dengan api sedang, lalu masukkan bawang putih yang sudah di cincang halus, lalu didihkan. Tambahkan madu secukupnya ketika akan meminumnya. Minum campuran susu dan bawang putih ini sehari sekali.
Susu dan Bawang putih adalah kombinasi obat alami dengan kandungan zat yang berkhasiat. Kombinasi keduanya sangat efektif melawan infeksi dan menghilangkan rasasakit seperti linu pada pinggul. Ramuan ini sangat efektif menyembuhkan sciatica atau nyeri saraf sciatic.
Selain keunggulannya dalam menyembuhkan sakit atau linu pada pinggang dan pinggul, racikan susu dan Bawang putih ini dapat digunakan untuk mengobati masalah pencernaan dan sembelit, obat batuk dan flu, obat sakit asma, juga meningkatkan imunitas tubuh.
5 Sebab Utama Sakit Pinggang Kiri – Sila Cek
Masalah sakit pinggang kiri bukannya satu benda baru & mungkin kita tertanya-tanya kenapa sakit sebelah kiri sahaja, tetapi tidak sakit sebelah kanan?
Sebab & punca sakit pinggang sebelah kiri terutamanya di bahagian pinggang bawah boleh disebabkan oleh beberapa faktor seperti.
Batu Karang – Sakit pinggang kiri disebabkan oleh batu karang boleh terjadi terutamanya apabila batu karang tersebut bergerak kedalam buah pinggang kiri atau bergerak dalam ureter (tiub halus yang menghubungkan buah pinggang ke pundi kencing). Sekiranya masalah sakit pinggang sebelah kiri ini terjadi & anda juga mengalami kesakitan ketika kencing atau susah nak kencing, kencing berdarah & ada juga yang mengalami masalah loya sehingga muntah-muntah, kemungkinan besar sakit pinggang sebelah kiri ini disebabkan oleh masalah batu karang.
Jangkitan Buah Pinggang. Jangkitan pada buah pinggang sebelah kiri boleh menyebabkan sakit pinggang sebelah kiri. Jangkitan buah pinggang ini biasanya bermula pada saluran kencing & pundi kencing, serta dari bahagian ini akan terus merebak pada bahagian buah pinggang yang menyebabkan keradangan & sakit di bahagian buah pinggang. Simptom tambahan yang boleh dirasai adalah termasuk dengan demam, loya, muntah-muntah & juga sakit ketika kencing. Sakit ini biasanya terasa di bahagian bersebelahan dengan tulang belakang di atas pinggul. Kesakitan makin menjadi-menjadi apabila ada pergerakan ataupun tekanan pada bahagian tersebut.
Sakit Puan. Fibroids dan endometriosis, merupakan dua keadaan yang biasanya terjadi pada golongan wanita, juga boleh menyebabkan sakit pinggang kiri. Sakit pinggang yang disebabkan oleh endometriosis kebiasaannya mempunyai rasa sakit yang tajam & mencucuk-cucuk, ini disebabkan oleh pertumbuhan tisu yang berlebihan pada bahagian luar uterus. Simptom lain yang terjadi adalah seperti mudah rasa letih & selalu sakit badan.
Ibu Hamil. Sakit pinggang kiri ini juga biasanya berlaku pada ibu hamil. Ini disebabkan oleh perkembangan bayi dalam kandungan yang akan menyebabkan postur badan ibu akan melengkung kedalam. Selain itu, hormon relaxin yang dihasilkan juga merupakan salah satu sebab sakit pinggang sebelah kiri bila hamil. Senaman, regangan otot, rehat & juga terapi boleh mengurangkan rasa sakit pinggang yang dihadapi oleh ibu hamil. Penggunaan balm panas / minyak panas tidak digalakkan kerana boleh memberi kesan kepada kandungan. Sebaiknya guna minyak sejuk yang organik seperti spray Biobax.
Pankreatitis – Situasi ini biasanya disebabkan oleh keradangan pada bahagian pankreas yang boleh menyebabkan rasa sakit pinggang pada bahagian kiri sehingga ke bahagian belakang.
5 sebab di atas adalah merupakan situasi yang kebiasannya berlaku pada mereka yang sakit pinggang sebelah kiri. Anda dinasihatkan untuk berjumpa dengan doktor untuk melakukan check-up & pengesahan daripada pakar. Kadang-kadang ada melibatkan x-rays, CT scans & juga blood test. Sangat penting untuk anda berjumpa dengan doktor pada peringkat awal sebelum ianya merebak pada tahap yang lebih teruk.
No comments:
Post a Comment